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うっかり2008.10.08 [ Wed ]

いつも通り７時に起きたものの
やっぱりまだ咳と鼻水が出てるポン。


今日も幼稚園はお休み決定。


８時40分から50分の間に幼稚園に電話しなければ。


金曜にうっかりして
50分を１分ほど過ぎて
しっかり注意されたしな。
(50分から職員朝礼なので)


とか思っていたのに


ついポンと二度寝してしまい

幼稚園の役員ママからの電話で起きたら
８時30分過ぎだったヨ！

あぶねー、あぶねー、またうっかりするとこだった。

やせるメカニズムって？
世の女性のほとんどが持つ願い、それはもっともっともっともっともっともっともっともっともっとやせたいっちゅう思いや。やせたいといっても、人によってその目的はそれぞれ異なることもあると思うけど、きれいにっちゅうだけでなく、健康的にも見えるようにやせるには、いったいどうすればいいやろか。

真のダイエットとは、ただ細くなることだけを意味するのではなく、スリムになるとともに美しさを伴わなければダメ。またやせた後にそれを維持することが重要や。ダイエット後に体重が戻ってしまう、リバウンドを起こさないためには、ただやみくもに体重を減らすのではなく、脂肪を減らすことこそを考えなければなりません。

ダイエットでシッパイせんようにするためには、やせるっちゅうメカニズムがどうなってるかを知らなければ。人の身体をつくっとる成分は、水分が５０～６０％で、固形成分は２０～３０％、ほんで脂肪は２０～１５％だと言われていますわ。この中の脂肪の割合が多くある状態、すなわち肥満は、運動不足や食べすぎやらなんやらが原因になってこの身体の成分のバランスが崩れることで起こるわけや。とにかくやせたいっちゅう願望があるならば、まずはこの肥満の元凶である脂肪を減らすようにがんばりましょ。食事制限と運動量を増やすこと、まずはこのふたつのことを実行して体内の脂肪の燃焼を活性化させることが、体脂肪を減らすことへと繋がるんや

さらに筋肉を増強し、基礎代謝、自分たちが日ごろ生活していくためにエネルギーを消費する力、これを強くすることこそが、やせるために必要なメカニズムなのや。やせるためには、このようにやせるメカニズムを頭に入れ、それを合った食生活と運動をする習慣を身に付けることで、それこそが健康的なダイエットへとつながるのや。

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二時間2008.10.08 [ Wed ]






お手伝い








おこづかいget！







〜徳島編〜　その２
引き続き、徳島編です。
今回は最後にＣＭソングもいれてみました。
徳島の方、間違えてたら教えて下さい。
　言葉　　　　　　　　　　　　　　　　おおよその意味
「どちらいか」---------------どういたしまして
「きぃ」--------------------来い（きぃだぁ＝おいでよ）
「あばさかる」---------------調子にのる
「あてる」------------------かける（パーマをあてる＝パーマをかける）
「いっきょった」--------------行っていた
「いっきょうてきた」-----------調子が出てきた
「きゃっきゃがきた」----------頭に来た
「えっと」-------------------長い間
（えっとことあわなんだでぇ＝長い間会いませんでしたね）
「ごっつ／ごつい」-----------すごく
「くっつり」------------------たっぷり
「えらい」------------------苦しい（ごっつえらい＝すごく苦しい）
「おかっこまい／おちんこまい」--正座
「おぉけい／おっきょい」-------大きい
「こまい／こんまい」----------小さい
「ちんまい」-----------------同上
「ちょっぴん」----------------少し
「めこたん」-----------------目玉
「おぶける」-----------------ビックリする（おぶけたわぁ＝びっくりしたよ）
「かんまん」-----------------かまわない（かんまんじょ＝いいよ）
「くちゃる｣------------------おしゃべりをする（くちゃり＝おしゃべりな子）
「げさくい」------------------下品な（げさくいやっちゃなぁ＝下品な奴だなぁ）
「さらえる」------------------取る／食べる（きれぇにさらえる＝全部食べる）
「じるたんぼ」----------------泥濘
「よたんぼ／よいたんぼ」-------酔っ払い
「しゃあない」----------------しょうがない
「なんしょん？」---------------何してる？（なんしょんで！＝何してるんだ！）
「せん／せぇへん」------------しない／やらない
「つことぉ／つことる」----------使っている（なにつことんえ？＝何使ってるの？）
「つまえる」------------------片付ける
「いいまぁる」----------------言いふらす
「とろくそ」-------------------のろま／まぬけ（とろくそいやつ＝のろまな奴）
「とろこい」------------------どうしようもない/ずるがしこい
「なんかっしょんな！」----------何言ってんだ！
「なんば」-------------------とうもろこし（なんばやき＝焼きとうもろこし）
「はや〜」-------------------早くも〜（はや、いんだんえ？＝もう帰ったの？）
「はりまぁっそ！」-------------ひっぱたくぞ！（平手）
「ちっか／ちっくゎ」------------竹輪
「こんこ」--------------------たくわん

※番外編　ＣＭソング
「ニコニコヤ」
ニッコニッコニッコニッコニッコニッコヤァ〜
ニッコニッコヤァ〜は夢の店
ぼくはパトカー、ジェット機だ！
わたしはかわいいお人形！
お・も・ちゃぁのニッコニッコヤァ〜
み・ん・なぁのニッコニッコヤァ〜
ニッコニッコニッコニッコニッコニッコニッコニッコ
ニッコニッコォヤ！
『パパ、かってね！』

「金長まんじゅう」
つっきに浮かれてぽんぽこぽん！
あ〜まいリズムがほろりと　とけてほぉらね！
ほぉらほらほらハレルヤの
『きんちょうまんじゅう、おいちいね！』
おとぎの国の　ゆぅめのぉあ〜じぃ〜

「葡萄まんじゅう」
『海こえて…ほめられにゆけ…葡萄まんじゅう…』


以上、徳島編でした。

NO TITLE　さすが中学生男子
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日経平均株価は－148円の13,547円と反落2008.10.08 [ Wed ]

昨晩の米NY株式市場は高安マチマチ。バンク・オブ・アメリカ(バンカメ)の1―3月期決算が予想を下回ったことや前日までの上昇から利益確定の売り物も多く軟調もみ合いとなりました。

東京株式市場は、米テキサス・インスツルメンツが時間外取引で売られＧＬＯＢＥＸ(シカゴ先物取引システム)の米株価指数先物が軟調な動きを見せたことなどから売り優勢で取引を開始いたしました。

日経平均株価は－109円の13,587円と安くスタート。寄り付き後も13,500円台後半でもみ合う動きが続き、後場に入っても反発という反発は見せず軟調な動きが続きました。引けは－148円の13,547円となっております。

日産 ステージア 中古車

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栃木県 中古車 > 栃木県 中古車情報 > 栃木県 日産 中古車 > 栃木県 ステージア 中古車 > 栃木県 260RS 中古車

 中古車情報 日産 ステージア 260RS。平成 16（1998）年式、121851 km、ソニックシルバー2M。Dセキヘタリ 社外エアクリ&マフラ- HKS追加メ-タ- 社外車高調 ソトウスA FUNスポシタスリC ソトBP BOトビbタッチP スタットT カ-コン加修中 *3DD
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トヨタ ランドクルーザー 中古車2008.10.08 [ Wed ]


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 中古車情報 トヨタ ランドクルーザー VX Ltd。平成 19（1996）年式、95230 km、クロ。ランドクルーザーワゴンVX Ltd 最終モデル ブラックRV取説
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伝説の日産ケンメリTシャツ復刻その後～昭和モータース発刊
わたしの社長ブログで、30数年前の名作Tシャツを回想したところから始まった「日産ケンメリTシャツ完全復刻プロジェクト」。オリジナルの現物を持っている方や、お貸しいただける方を「インターネットで公募」するところから始まって、数々の難関を突破する必要がありました。




今年の自動車市場価格、5ポイント下落する見込み　ホンダ アクティバン 中古車
Posted at 21:49 | | この記事のURL

東証1部値上がり・値下がり上位(3/13)2008.10.08 [ Wed ]

＜値上がり＞
No　　　銘柄　　　　　　　現在値　　　前日比
1　　8236　丸善　　　　　　132　　　　　18
2　　8910　サンシティ　　17,350　　　　2,000
3　　7260　富士機工　　　　182　　　　　16
4　　4756　ＣＣＣ　　　　　404　　　　　35
5　　6937　古河電池　　　　349　　　　　24
6　　3202　大東紡織　　　　88　　　　　　5
7　　9411　テレビ東京　　4,690　　　　　260
8　　3882　紀州製紙　　　　149　　　　　　8
9　　1605　帝石　　　　1,240,000　　　60,000
10　　7476　アズワン　　　2,280　　　　　105

＜値下がり＞
No　　　銘柄　　　　　　　現在値　　　前日比
1　　4723　グッドウィル　20,400　　　　-3,000
2　　8597　ＳＦＣＧ　　　10,330　　　　-1,430
3　　9678　カナモト　　　　546　　　　　-70
4　　8551　北日本銀行　　3,050　　　　　-390
5　　7744　ノーリツ鋼機　1,693　　　　　-212
6　　1911　住友林業　　　　673　　　　　-83
7　　7613　シークス　　　　790　　　　　-97
8　　1932　コミューチュア　486　　　　　-59
9　　6793　山水電気　　　　　9　　　　　-1
10　　8007　高島　　　　　　136　　　　　-14


ブルー…
ヤバイ…
めちゃめちゃヤバイ
こんな肝心な事忘れてしまうなんて…
どうしよう
明日祝日やけん、動くに動けない…
どうしよ
あぁ、自分がニクい


NO TITLE　さすが中学生男子
Posted at 21:49 | | この記事のURL

ごはーん。2008.10.08 [ Wed ]

とあるラーメン屋で卵かけご飯が売ってました。
食べたかったのですが高かったので諦めたのですが、先輩が卵かけご飯を買いました。

普通の卵かけご飯かと思いきや…しょうゆの代わりにコレをかけて食べてくださいと
塩昆布がついてました！

しょうゆの代わりに塩昆布とは珍しい…先輩もあっさりとしておいしいといっていたので家で試してみたところ…

美味い！

卵かけご飯がもともと好きでしたけど、こうアレンジができるとなおおいしく感じます！！
卵かけご飯が好きな方は是非試してください！！

期待度も　10日月曜
今日は昼過ぎからの稼働｡最初に行った店は
PY店｡毎週月曜はﾊﾟﾁｽﾛﾃﾞｰのようなもの｡店内に入り様子を見て回ると､何やら特別なｲﾍﾞﾝﾄも行っている事がわかった｡朝一特定出目台は設定5以上の可能性大｡更に開店数時間後と夜に設定5と設定6の台を発表する｡発表される台は朝一特定出目台ではない台からも発表される可能性ｱﾘ｡で､今現在で発表されている台はごく僅か｡当然人は座っている｡この様なｲﾍﾞﾝﾄではやはり朝一が大切｡なのでこのような状況で打つなら､朝一or夜の発表後でないと厳しい｡なので店移動した

次に行ったのはPM店｡ところが何と店休日｡13日まで休みとの事｡あらら｡でもまあいいか｡最近PM店に頼りすぎだったからなあ

ここでもう1度今日各店から来たﾒｰﾙ等を見て考えた結果､次に行ったのはVY店｡毎週月曜は全機種ｵｽｽﾒのｲﾍﾞﾝﾄ｡店内に着き様子を見て回った後､私が最初に座ったのは新世紀ｴｳﾞｧﾝｹﾞﾘｵﾝ～まごころを､君に～｡本日ﾉｰﾎﾞｰﾅｽで157回っている台に着席｡打ち始めた

4Kで黄が当り､その後赤も当ったが､私なりのﾔﾒ時になったのでﾔﾒ


次に打ったのはｼｪｲｸ2｡私はあまり好きな機種ではないのだが､この機種はどの店でもｲﾍﾞﾝﾄ対象になりやすく､設置台数も多いため､そんな事はいってられない｡なので打つしかないのです

しかし今までの私なりのﾔﾒ時では何だかしっくり来ていなかった｡そこで今までの推測要素である｢通常時のﾍﾞﾙ確率｣と｢ｻﾎﾞﾊﾆ+ﾎﾞｰﾅｽ､ｽｲｶ+R､ﾁｪﾘｰ+B､これらの合成出現率」の他に｢ｻﾎﾞﾊﾆ期待度｣も含める事にした｡これだとｻﾎﾞﾊﾆについて2重に数えている事になるのだが､それだけｻﾎﾞﾊﾆからの重複はこの台にとっては重要だと判断した為｡という事で本日ﾉｰﾎﾞｰﾅｽで188回っている台に着席｡打ち始めた

すると3KでB｡ｻﾎﾞﾊﾆとの重複｡その後50以内にB3連

しかしその後はｲﾏｲﾁ｡で約1000回した所で通常時ﾍﾞﾙ確率とｻﾎﾞﾊﾆ期待度が共に設定3以下になった､つまり私なりのﾔﾒ時になったのでﾔﾒ

その後は低貸しｺｲﾝ料金店でﾎﾞｰﾅｽ確率の良いｽﾊﾟｲﾀﾞｰﾏﾝ2Gを打って本日の稼働終了｡ｼｪｲｸのﾔﾒ時をもっと確かなものにする為に､積極的に打っていきたい

本日+21300

ミスパリ　ダイエットセンター　ぬわぁ
Posted at 21:49 | | この記事のURL

バンダイ、カラーピンで絵を作るイルミネーション玩具2008.09.22 [ Mon ]

バンダイは、色とりどりのピンを、LED内蔵のパネルに埋め込んでネオンボードのように輝かせるインテリア玩具「luminodot」（ルミノドット）を2008年7月30日発売する。多彩な点灯パターンで、大人がインテリアとして飾って楽しめる。価格は1万2400円。


網屋がログ収集ソフト「ALogコンバータ」の検索速度を向上
網屋は、Windowsサーバー機やNASファイル・サーバー機に対するアクセス・ログを収集して管理する「ALogコンバータ」の新版を、12月12日に出荷した。新たにログ検索のスピードを約150倍に高速化した。価格は98万円（税別）からで変わらず。既存版からのアップグレードは無償である。



steel's Blog　breastブログ
Posted at 05:36 | | この記事のURL

聖望、力及ばず 悲願は夏へ 選抜高校野球 （埼玉新聞）2008.09.22 [ Mon ]

聖望学園―沖縄尚学 4回裏のピンチをしのいだ2年生・佐藤（中央）がベンチ前で大塚らナインに迎えられる （4日・甲子園） 決勝が行われ、初出場の聖望学園は0―9で沖縄尚学に敗れ、埼玉県勢として第40回大会（1968年）の大宮工以来、40年ぶりの優勝はならなかった。沖縄尚学は9年ぶり2度目の優勝。 聖...
堤高22mの「ハイダム」をソイルセメントで構築
現場発生土を利用するソイルセメント「INSEM（インセム）材」で、砂防ダムを建設する。INSEM材を堤高15m以上のハイダムに採用するのは、国内で初めてだ。



drag's Blog　strictly WEBLOG
Posted at 05:36 | | この記事のURL

秋のGW「文化の日」前後に…与党検討へ （読売新聞）2008.09.22 [ Mon ]

自民党の中川幹事長は15日の記者会見で、秋の祝日をまとめ、11月上旬に「大型連休」をつくる構想を検討する考えを示した。 構想は11月3日の文化の日の前後に、「体育の日」と「勤労感謝の日」を移す内容。中川氏は「経済効果が期待されるとの意見もある。与党の公約作りの中で真剣に考えたらいい」と述...
EUで進む携帯接続料の改定、新たな国際競争力の源泉に
EU（欧州連合）内で通信事業を展開する企業の担当者は、2008年6月にEU委員会が出した接続料改定案を精査する日々を送っているだろう。



beneathのブログ　charityブログ
Posted at 05:36 | | この記事のURL

[株式会社野村総合研究所] ≪システム運用管理のカイゼンについて考える２時間≫ システム運用管理ツールとITガバナンスソリューションのご紹介セミナー2008.09.05 [ Fri ]

マイクロソフト・野村総合研究所・デルが提唱する、 システム運用管理ツールとITガバナンスソリューションのご紹介セミナー 事業におけるITの重要性が高まるなか、コストをかけて企画・開発した情報システムを利用者の視点で有効に利用することが課題として挙げられています。しかし、稼動後の効率的な運用保守や様...
ソニー、Bluetooth内蔵モデルなど、新「ウォークマン」2機種発表
ソニーは2008年2月20日、携帯音楽プレーヤー「ウォークマン」の新製品を発表した。USBメモリー型の「ウォークマンEシリーズ NW-E020F」シリーズと、Bluetooth内蔵の「ウォークマンAシリーズ NW-A820」シリーズの2つある。




gub's Blog　season's Blog
Posted at 15:12 | | この記事のURL
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